Nós vivemos em um mundo onde tudo é muito rápido, onde temos metas e objetivos que precisam ser alcançados com eficiência e também em um período curto de tempo, e são em momentos da vida como esses que começamos a não ter mais tempo para cuidarmos da nossa alimentação da maneira que deveríamos cuidar, e começamos a optar por aquilo que estiver de mais fácil acesso e que seja o mais rápido possível, e geralmente alimentos que são assim tão acessíveis são carregados de conservantes e gorduras saturadas que são muito maléficas para a nossa saúde.
O grande problema é que nos não conseguimos ver as consequências dessa alimentação inadquada a longo prazo, e só conseguir pensar e agir no presente, nas necessidades que o nosso corpo apresenta naquele momento, como num momento de fome, associado a falta de tempo para cozinhar algo mais saudável ou ir até em casa almoçar acabamos optando por aquilo que está ao nosso alcance naquele mesmo momento, e ai entra as famosas redes de fast-foods, que estão por todo lugar, e se tornam uma mão na roda na vida de quem está com fome naquele momento.
Se formos ampliar nossa visão e pensarmos a longo prazo nas consequências da nossa alimentação que estamos tendo atualmente, vamos ter futuramente sérios problemas de saúde, e alguns deles mais comuns são problemas no estômago como úlceras gástricas, excesso de peso por conta dos altos teores calóricos e de gorduras saturadas e trans que contém tipicamente nesses alimentos, além dos altos níveis de açúcar presente nos refrigerantes e bebidas que costumam se servir nesses tipos de restaurantes, tudo isso associado a falta de tempo para se fazer exercício físico gera o excesso de peso e com o tempo a obesidade mórbida.
É de total responsabilidade nossa ter uma visão ampliada com relação a nossa alimentação e buscar ver suas consequências a longo prazo.
